離婚を切り出す前にしておくべきこと（男性編③）
ガルエージェンシー松戸
今回は、離婚を考え始めた男性のために、
「心の揺れ」「優先順位の整理」「覚悟の持ち方」についてお話しします。
🔁迷いが出るのは“本気で向き合っている証拠”
たとえ「もう限界だ」と思っても、いざ本当に離婚に向き合うとなると、
心は大きく揺れ動きます。
- 本当に子どもと離れて暮らす覚悟があるのか？
- 自分だけの人生に戻って、寂しくならないか？
- 仕事と家事を両立できるのか？
- 両親や友人はどう思うだろう？
- 相手に対して責任を感じてしまう…
このような葛藤を抱えるのは、「真剣に考えているからこそ」です。
🧭優先順位を整理するだけで、心が軽くなる
離婚を決断する前に、まずは「自分の人生で何が大切か」を整理してみましょう。
あなたが本当に守るべきものは――
- あなた自身の心と身体
- 子どもたちの健やかな環境
- それ以外（相手・親・世間体）は“後回し”でOK
自分のために生きることは、決してわがままではありません。
むしろ、あなたが元気で前向きでいることが、
子どもや周囲にとっても良い影響を与えるのです。
💪「覚悟」は少しずつ育てていけばいい
離婚には、体力も精神力も必要です。
ですが、それを一晩で身につける必要はありません。
📌 一人で暮らすシミュレーション
📌 子どもとの距離感・関わり方の見直し
📌 経済的な見通しの確認
これらを少しずつ整えていけば、自然と覚悟もついてくるものです。
不安でいい。迷っていい。
それでも前を向いて、準備を進めましょう。
🔚まとめ：「我慢」ではなく「選択」の離婚を
離婚は「逃げ」ではありません。
もっと自分らしく生きるための“選択”です。
「本当に離婚すべきか？」と悩んでいるあなたへ。
まずはこう問いかけてみてください。
「自分はどう生きたいのか？」
